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一��

10��23日訊 曼聯(lián)后衛(wèi)德里赫特近日在卡靈頓接受了曼��(lián)官方的德里巔峰大概專訪，他道出了自己本賽季開局階段狀��(tài)出色的赫特緣��，中��(wèi)還講述了自己怎樣借助觀看錄像以及自我反思來持續(xù)取得進步025年天天開彩免費大全免費版

您對本賽季開局自己的德里巔峰大概狀��(tài)有怎樣的感����

德里赫特�� 說實��，我覺得相當(dāng)��。赫特我對自己開局的中��(wèi)��(fā)揮感到滿��。無論是德里巔峰大概身體層面還是精神層面，我都感覺很棒。赫特我盡力在每場比賽中為球隊貢獻力��。中��(wèi)顯然，德里巔峰大概從長遠��(guī)劃來��，赫特我們還未達到理想的中衛(wèi)位置，德里巔峰大概但我覺得我們這個團隊也在不斷進步025年天天開彩免費大全免費版希望接下來的赫特幾周，我們能收獲一些好成績。中��(wèi)

您覺得自身狀��(tài)出色的原因是什����

德里赫特�� ��，首��，經(jīng)歷了一個完整的季前備戰(zhàn)十分��(guān)鍵。我覺得，季前備��(zhàn)對我個人以及我的身體狀況而言，向來都極為重要。而且，這大概是我五六年來首次沒有經(jīng)歷轉(zhuǎn)��、傷病或者歐洲杯的季前備��(zhàn)。上一次這樣的經(jīng)��，大概還是我在阿賈克斯的最后一個賽季，那實際上是我職業(yè)生涯中表��(xiàn)最為出色的賽季之一！我覺得這是一件意義重大的事情��

我覺��，自己在精神和身體方面都處于極佳的狀��(tài)。我相當(dāng)自信。很明顯，隊友和教練給予了我很大的幫��，是他們讓我有了這份自信。我想我��(xiàn)在也適應(yīng)了英超聯(lián)賽的節(jié)奏，這也有一定的助力?？傮w而言，這些是目前讓我達到當(dāng)前水平的最為重要的因素��

您會觀看自己的比賽錄像并進行分析��？球隊內(nèi)部又是怎樣進行��(fù)盤的呢？

德里赫特�� 從團隊角度來��，我們總是會回看錄像，因為這對團隊提升至關(guān)重要。就我個人而言，我總是喜歡回顧比賽錄像，通常是在荷蘭的電視臺觀��。我喜歡觀察自己在比賽中的處理球方��，看看哪些地方原本可以做得更��，哪些地方做得正確，這是我經(jīng)常會做的��。而且，作為團��，我們也會通過觀看錄像片段來尋求整體提升��

基本��，我們就是觀看錄像片��。大多數(shù)時��，會按照四個不同階段進行劃分。進攻階段，也就是組織進攻并創(chuàng)造得分機��；向進攻階段的轉(zhuǎn)��，即��(dāng)你奪回球��(quán)并發(fā)起反擊時，以及面對這種情況時的��(yīng)對方式；然后是防守階��，以及防守轉(zhuǎn)��。這是足球比賽中最為重要的四個階��，所以我們總會觀看這些階段的錄像片��，看看哪些地方我們能夠做得更出色，或者哪些地方我們已��(jīng)做得很好����

您對自己要求是不是很��(yán)����

德里赫特�� 我對自己的要求確實很��(yán)格，不過我現(xiàn)在已��(jīng)稍微變得溫和一些了，因為過去有時候我過于苛責(zé)自己，這對我并沒有太大幫助?，F(xiàn)在我覺得自己更加平衡����

您的家人和朋友會給您提供反饋����

德里赫特�� 他們會，他們會（給出反饋），但不會過度。他們只是和我聊聊比��。大多數(shù)時��，更多是圍繞球隊的比賽進程，而非我的個人表現(xiàn)，更多是討論我們踢得如��，有沒有贏下比賽。他們知道我清楚自己的表��(xiàn)情況。沒必要在賽前或者賽后跟我說我踢得怎么樣，或者我��(yīng)該怎樣做得不同，因為他們知道我是對自己最挑剔的人��

我們留意到您在禁區(qū)��(nèi)防守��，常常把雙手緊緊貼在身后，這是出于什么原因呢��

德里赫特�� 我在尤文效力的前三個月，那時我19��，大概在這三個月里，球有五次碰到了我的手。我因此被判了三次點球之類的。從那以后，我就格外留意這個動作了。上一個賽��，我��(rèn)為在對陣?yán)锲謺r那個手球非常不走運，當(dāng)時球大概是從半米外的地方打到了我的手上。這是我非常在意的事情，包括在封堵射門等情況時，我會保持身體舒展但把雙手背在身��，這樣就不會因為手球而被判點球了��

您現(xiàn)��26��，正步入后衛(wèi)的黃金年齡階��，您覺得自己還有提升的余地嗎��

德里赫特�� 是的，當(dāng)然有。我覺得我現(xiàn)在正步入自己的黃金年齡。我��(rèn)為作為一名后��(wèi)，通常��29��30��31歲左右會達到最佳狀��(tài)。我��(xiàn)��26��，我覺得自己在職��(yè)生涯中已��(jīng)歷經(jīng)了許��，我可以充分利用這些��(jīng)驗。希望我能一直保持下����

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