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??2025-10-23 19:35��8分鐘科普」�� 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网 ��??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機(jī)APP(2025APP下載)��77777888888免费管家》小加里:是一款專門為游戲愛好者們提供最��、最熱、最棒的破解游戲資源的游戲盒��。在這里你可以免去尋找數(shù)��(jù)包的煩惱，這里每天都會有豐富的游戲推薦，更有許多最新最熱的游戲資源等你來下載體��(yàn)��！當(dāng)然還可以��(shí)��(xiàn)所有大型游戲一鍵安裝功能呢！心動趕緊來下載����

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3. ??「六分鐘報道��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V95.4.1.61(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 恭喜U15的小球員��10����8����25����5號打得不��:中你需要快速的去滾動球��，還需要增加鐵球的操縱技能，很有挑戰(zhàn)性的游戲，你需要在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)通關(guān)，場景非常逼真，一個很好玩相當(dāng)不錯的動作冒險游����

4. ??��9分鐘科普��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.13.6.4(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 詹姆斯缺陣如何執(zhí)行戰(zhàn)��(shù)？雷迪克：發(fā)揮里夫斯的無球能��:是最新街��(jī)手機(jī)游戲廳，最好玩的游戲都在這里，為玩家們帶來極致的游戲體驗(yàn)，并有多款模擬器，可供玩家們體��(yàn)趣味游戲，有興趣的朋友們歡迎來下載體驗(yàn)��

5. ??「六分鐘��(jīng)��(yàn)��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.66.47.2(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 扔爽��？杰��:是一款益智類型的游戲，游戲以冒險尋寶為主��，孩子們需要跟隨奇妙尋寶隊(duì)一起��(jìn)行尋找寶��，來幫助被地震破壞的城鎮(zhèn)��(jìn)行重��，孩子在游玩的過程中還可以學(xué)��(xí)到各種百科知��，感興趣的朋友點(diǎn)擊下載游玩吧

6. ??��3分鐘解讀��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V73.64.7.6(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 杜蘭特回��(yīng)��(wǎng)友：在乎��(shù)��(jù)&投��(jìn)每一球成壞事��？我確實(shí)在乎:是一個超逼真的滑雪模擬游��，展示真��(shí)的雪��，環(huán)境都特別真實(shí)��。玩家體��(yàn)滑雪的樂趣，展示各種技��。其中有不少賽道和熱門模式，您可以循序漸��(jìn)。解鎖載具和特殊技能后就可以展示更酷炫的滑雪動����

7. ??「九分鐘說明��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V78.9.6.26(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� ��(guān)鍵時刻選誰出手？總經(jīng)理投票：庫里杜蘭特哈利伯頓前��:是專為兒童打造的一款早教啟蒙游��，這里有非常豐富的��(nèi)容設(shè)��(jì)，精彩動��、益智互��、探索冒��、趣味模擬等，能夠鍛煉孩子的觀察能��、想象能��、思維能力以及推理能力，從小培��(yǎng)孩子的靈活思維方式，讓孩子快速成長！

8. ??「四分鐘解答��? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載?????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.47.89.44(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 卡佩拉：說實(shí)話，我不想與杜蘭特聊��(dāng)年火勇對決的話題:是一款女性向題材的古��(fēng)劇情類卡牌冒險手��，以三國為背景的游戲，非常有戲劇沖擊力的劇情，玩家既是漢家宗室的廣陵��，又是一個情報機(jī)��(gòu)的女頭目，與性格迥異的男性角色產(chǎn)生了各種羈絆，伴隨著故事劇情的發(fā)��，玩家將如何在感情和事業(yè)之中做出抉擇，快來下載試玩吧��

9. ??��1分鐘爆料��?? 77777888888免费管家:77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网官網(wǎng)-APP下載??????支持:winall/win7/win10/win11??系統(tǒng)類型:77777888888免费管家下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.85.91.1(安全平臺)登錄入口??��77777888888免费管家�� 青島��(duì)記感嘆：年輕球員來到NBA��(lián)盟，��(jìn)步速度真是肉眼可見:是以列國��(zhàn)爭為題材的rpg策略手游,擁有超級酷炫精美的游戲畫��,融合了多種經(jīng)典的游戲玩法,為了自己的國家而戰(zhàn)斗吧!快來��(diǎn)擊下載體��(yàn)一下吧!

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??2025-10-23 13:22 ??7分鐘秒懂??�� 77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网 】系��(tǒng)類型:77777888888免费管家(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機(jī)APP(2025APP)【下載次��(shù)3��??????支持:winall/win7/win10/win11????��(xiàn)在下��,新用戶還送新人禮��??��77777888888免费管家�� 佛得角男籃比男足更早圓夢世界��，中國球迷當(dāng)年還曾“臨時抱佛得角��:就是taptap游戲盒子平臺軟件��(yīng)��，可能也有用戶叫做toptop，taptap官服手游就是在這里面下載安��，是目前國內(nèi)版權(quán)最多的游戲平臺之一，獨(dú)家代理了不少��(dú)立游��，比如香腸派對就是他們獨(dú)家代理；無論是ios蘋果用戶還是安卓用戶，這里都有最新最好玩的游戲，根據(jù)玩家們的喜好，每日推薦一個游��，找到更多高品質(zhì)的游��，有興趣的朋友們歡迎來下載體驗(yàn)��

??2025-10-23 16:31 ??四分鐘弄��??�� 77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网 】系��(tǒng)類型:77777888888免费管家(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機(jī)APP(2025APP)【下載次��(shù)4��???????支持:winall/win7/win10/win11????��(xiàn)在下��,新用戶還送新人禮��??��77777888888免费管家�� 匿名球探：雷迪克��(yīng)該讓斯馬特打首發(fā)，讓八村壘下替補(bǔ):是一款特色戰(zhàn)爭策略游��，特色的像素��(fēng)格游戲，讓玩家能夠體��(yàn)別樣的樂��。全新的游戲模式和特色玩法，此次小編帶來的是漢化��，如果你也喜歡的��，趕緊來下載吧！

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??2025-10-23 5:42 ??2分鐘弄懂??�� 77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网 】系��(tǒng)類型:77777888888免费管家(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機(jī)APP(2025APP)【下載次��(shù)885��??????支持:winall/win7/win10/win11????��(xiàn)在下��,新用戶還送新人禮��??��77777888888免费管家�� 佛得角男籃比男足更早圓夢世界��，中國球迷當(dāng)年還曾“臨時抱佛得角��:是一款有趣燒��，刺激好玩的手��(jī)解謎逃脫類游��。玩家下載游戲簡歐需要幫助主人公在一個很大的世界中探索找尋父親的筆記，這是一��3d游戲，畫面相��(dāng)精致，感興趣的朋友快��2265安卓��(wǎng)下載吧！

??2025-10-23 1:14 ??一分鐘爆料??�� ? 77777888888免费管家v96.34.63.64-正式版-2265安卓网 】系��(tǒng)類型:77777888888免费管家(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機(jī)APP(2025APP)【下載次��(shù)5��??????支持:winall/win7/win10/win11????��(xiàn)在下��,新用戶還送新人禮��??��77777888888免费管家�� 庫里：新秀季換防科比時他不停肘擊我，歡迎我來到NBA:是一款官方正版開心消消樂手機(jī)版游��，專門為安卓玩家打造而成最好玩的三消游戲排行榜第一的游��，休閑三消玩��，上手快！喜歡就來體��(yàn)唄！

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打開��77777888888免费管家”手��(jī)瀏覽器（例如百度瀏覽器）。在搜索框中輸入您想要下載的��(yīng)用的全名，點(diǎn)擊下載鏈接【ahsxiongfeng.com】網(wǎng)址，下載完成后��(diǎn)擊“允許安裝”��

②使用自帶的軟件商店

打開��77777888888免费管家”的手機(jī)自帶的“軟件商店”（也叫��(yīng)用商店）。在推薦中選擇您想要下載的軟��，或者使用搜索功能找到您需要的��(yīng)��。點(diǎn)擊“安裝”即 可開始下載和安裝��

③使用下載資��

有時您可以從“”其他人那里獲取已經(jīng)下載好的��77777888888免费管家】應(yīng)用資源。使用類似百度網(wǎng)盤的工具下載資源。下載完成后，��(jìn)行安全掃描以確保沒有攜帶�� 安全病毒，然后點(diǎn)擊安����

77777888888免费管家安裝步驟:

??????第一步：??訪問77777888888免费管家官方��(wǎng)站或可靠的軟件下載平臺：訪問（http://www.lygxdwl.com/）確保您從官方網(wǎng)站或者其他可信的軟件下載��(wǎng)站獲取軟件，這可以避免下載到惡意軟件��

??????第二步：??選擇77777888888免费管家軟件版本：根��(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇合適的軟件版本。有時候還需要根��(jù)系統(tǒng)的位��(shù)��32位或64位）來選��77777888888免费管家��

?????第三步：?? 下載77777888888免费管家軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。根��(jù)您的瀏覽器設(shè)��，可能會詢問您保存位����

??????第四步：??檢查并安��77777888888免费管家軟件�� 在安裝前，您可以使用 殺毒軟件對下載的文件��(jìn)行掃��，確��77777888888免费管家軟件安全無惡意代���� 雙擊下載的安裝文件開始安裝過程。根��(jù)提示完成安裝步驟，這可能包括接受許可協(xié)��、選擇安裝位��、配置安裝選��(xiàng)����

??????第五步：??啟動77777888888免费管家軟件：安裝完成后，通常會在桌面或開始菜單創(chuàng)建軟件快捷方��，點(diǎn)擊即可啟動使��77777888888免费管家軟件��

??????第六步：??更新和激��77777888888免费管家軟件�� 第一次啟��77777888888免费管家軟件��，可能需要聯(lián)��(wǎng)激活或注冊�� 檢查是否有可用的軟件更新，以確保使用的是最新版��，這有助于修復(fù)已知的錯誤和提高軟件性能��

特別說明��77777888888免费管家軟件園提供的安裝包中含有安卓模擬器和軟件APK文件，電腦版需要先安裝模擬��，然后再安裝APK文件��

77777888888免费管家使用講解

??第一步：選擇/拖拽文件至軟件中��(diǎn)擊��??添加77777888888免费管家”按鈕從電腦文件夾選擇文件��??ky -ayx-jy??www.lygxdwl.com��，或者直接拖拽文件到軟件界面��

??第二步：選擇需要轉(zhuǎn)換的文件格式 打開軟件界面選擇你需要的功能��77777888888免费管家支持，PDF互轉(zhuǎn)Word，PDF互轉(zhuǎn)Excel，PDF互轉(zhuǎn)PPT，PDF��(zhuǎn)圖片等��

??第三步：��(diǎn)擊【開始】按鈕點(diǎn)擊“開始轉(zhuǎn)換”按���� 開始文件格式��(zhuǎn)��。等待轉(zhuǎn)換成功后，即可打開文件。三步操��，順利完成文件格式的��(zhuǎn)����

��(jìn)��77777888888免费管家教程

1.打開77777888888免费管家，��(jìn)��77777888888免费管家前加載界����

2.打開修改��

3.狂按ctrl+f1，當(dāng)聽到系統(tǒng)“滴”的一聲��

4.��(diǎn)擊��(jìn)��77777888888免费管家，打開選��(guān)界面��

5.��(guān)閉修改器(不然容易閃退)

以上就是沒有記錄的使用方��，希望能幫助大家��

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更新��(nèi)��

一��

10��17日訊 媒體人@別跑剛背豬發(fā)布長��，媒體點(diǎn)評楊瀚森NBA生涯至今的人楊表��(xiàn)��

原文如下��

趁著今天比賽來說一說楊瀚森025年天天開彩免��(fèi)大全免費(fèi)版事��。瀚森說實(shí)��，近半介��我覺得很多朋友對楊瀚森的動作處境沒概念，有些朋友可能有些過于樂觀��，業(yè)余遠(yuǎn)��(yuǎn)甚至覺得體能差練練無��，專��(yè)之間多跑跑有氧就能提高的落后，不用擔(dān)��。賽水水平差，媒體多打打就適��(yīng)��，人楊他總會提高的瀚森��

講真“提高”這兩個字��(xiàn)在對楊瀚森來說，近半介于真的動作那么容易么��

楊瀚森面臨的挑��(zhàn)是多方面��。涉及體��，業(yè)余遠(yuǎn)��(yuǎn)恢復(fù)，個人技��(shù)，處理球��(xì)節(jié)，基��(chǔ)的運(yùn)動表��(xiàn)，打球習(xí)慣，��(xùn)練計(jì)劃及成長��(jìn)度等等��

體能層面上來��。以他目前的情況，楊瀚森要想要在nba長期��(fā)��，他首先要讓身體管理��(yùn)動能量代謝的3個供能系��(tǒng)（磷酸原系統(tǒng)、糖酵系��(tǒng)（無氧），有氧系��(tǒng)��025年天天開彩免��(fèi)大全免費(fèi)版供能都��(dá)到一個比較高的水����

這里其實(shí)有一個邏輯模型的，我盡可能說得通俗一��(diǎn)。人��3個供能系��(tǒng)的工作關(guān)系是這樣��，如果一個運(yùn)動以磷酸原系��(tǒng)供能開始，磷酸原系統(tǒng)每次工作僅僅只能持續(xù)��(shù)��，而恢��(fù)需��1-2分鐘，磷酸原系統(tǒng)工作��(jié)束，由無氧系��(tǒng)接手，無氧系��(tǒng)一次可以持��(xù)1-2分鐘左右，然后需要數(shù)分鐘的有氧運(yùn)動來��(diào)��。我們以��(fù)��(zé)爆發(fā)力供能的磷酸原系��(tǒng)作為參考點(diǎn)，假��(shè)楊瀚森要在一節(jié)比賽��(dāng)中使��1次爆��(fā)力（使全力對抗單打或者用力起跳扣籃），以nba的比賽節(jié)奏標(biāo)��(zhǔn)，他需要用1-2分鐘的一大部分的無氧��(yùn)動和一小部分的有氧��(yùn)動來交替��(jìn)行小��(diào)��，然后再去做爆發(fā)力動作，以此為一個小的運(yùn)動周��。如果楊瀚森身體的三個供能系��(tǒng)能夠一次性扛住幾個小周期不出問題，續(xù)得上。那他就能把這幾個小周期變成一個循��(huán)，在比賽��(dāng)中讓體能��(wěn)定的隨著循環(huán)下降，這樣他就能支撐到暫停，換人或者比賽節(jié)奏下降來做大的調(diào)��。反����3個供能系��(tǒng)有一個出問題，他就會出現(xiàn)力竭，呼吸喘不上來等情況。在這個層面上，楊瀚森無氧能力和有氧能力是��(guān)鍵因素，有氧，無氧能力都��(qiáng)他才能延長“循��(huán)��，才有余地讓他使用更多頻次的爆發(fā)力，延長上場時間��

但是這里要提高無氧能力，光練無氧也是不行��，提高肌肉量才是��(guān)������?yàn)榧∪饬渴翘嵘眢w糖酵系統(tǒng)（無氧）、磷酸原系統(tǒng)供能能力的基��(chǔ)，肌肉多你才能燃燒更多的能量，讓身體做更多的��。幫助你在高��(qiáng)度比賽里面，能用更大的力氣去跟對手對��，去更快的啟��，跟對手跑更多的快速轉(zhuǎn)換回��，能有體力去��(wěn)定投籃動��，終��(jié)動作，提高命中率��

��(dāng)然提高有氧、無氧能力還有另外一個比較直接的選擇，那就是減重。在肌肉最大力量不變的情況��，直接減輕身體負(fù)��，這樣在體能有限的情況��，做功能減少消耗，讓身體耐力更好。當(dāng)��，這種路線就不用指望提高對抗了，只是說能讓他盡快的跟上比賽節(jié)����

所以從這個層面上來看，開拓者對楊瀚森的訓(xùn)練指��(dǎo)選擇是沒有問題的，他們要的是給楊瀚森挖潛，并不在乎他能不能近期就跟上比賽節(jié)����此前媒體報道楊瀚森9月下旬就已經(jīng)增重��8kg，而從��(xùn)練照片來看，楊瀚森肌肉線條相較于選秀時線條明顯變��，肌肉維度也有增��，這就是明顯的增肌��

但是��，增肌對楊瀚森來說僅僅只是打高水平比賽的一個前提條件，大家不要以為增肌以后楊瀚森就馬上能夠有很大的提����

同樣是從體能層面來看，增肌其��(shí)只是��(yùn)動員提高��(yùn)動能力的第一����增肌以后��(yùn)動員還需要��(jìn)行、各種轉(zhuǎn)化訓(xùn)��，讓身體逐漸適應(yīng)新體重之后，你才能慢慢提高敏��，爆��(fā)��，速度，抗阻，耐力水平，大部分��(dá)到指��(biāo)以后，楊瀚森才能把增肌帶來的收益體現(xiàn)在比賽里����

那么做這些��(zhuǎn)化訓(xùn)練需要多長時間呢？因?yàn)闂铄呀?jīng)在nba��，不會像青年��(duì)那樣有時間了。nba賽季期間是沒有辦法安排大��(yùn)動量和有��(qiáng)度的��(xùn)練的，只能對��(xiàn)有狀��(tài)��(jìn)行維持。所以像楊瀚森這種情況，增肌以后就需要以年為周期的訓(xùn)練計(jì)劃來慢慢改善各種能力，而且你還不能著��，每個運(yùn)動員提高速度是不一樣的，有些人一年不夠就需要更長的時間。所以增肌以��，想看他在運(yùn)動能力上的��(jìn)步我們還得等��

而且影響楊瀚森��(yùn)動表��(xiàn)的不是只有體能問��。老實(shí)說楊瀚森的技��(shù)問題對他的運(yùn)動表��(xiàn)影響其實(shí)比體能還要大��楊瀚森��(jìn)nba之前缺課太多了，他現(xiàn)在有將近一半以上的技��(shù)動作是介于業(yè)余和專業(yè)之間����

就拿最基本的跑步來說，大家可以仔細(xì)觀察的，楊瀚森跟其他同位置nba球員的區(qū)別��楊瀚森是典型的中長跑運(yùn)動員的跑步姿��，抬膝動作不明顯，腳抬起來擦著地面跨過去，收腿動作都不明顯，而且手臂擺動是前后擺��，不是上下擺動��這種跑步姿勢，想加速很難的，因?yàn)樯舷掳肷矶紱]有辦法充分發(fā)��，手臂不會擺，頻率起不來。跑步不愛抬腿，收腳動作不充��，也很難加起速度。這種跑步姿勢，就算他未來體能練起來了，用這種跑步姿勢也很難加上速，而且姿勢不對還會浪費(fèi)不少體能。反觀他的��(duì)友克林根，還有今天比賽的對手凱斯��，馬爾卡寧則是標(biāo)��(zhǔn)的跑步姿��，所以他們在場上才顯得那么快��

但是大家又要注意楊瀚森不是說不會跑步，他是比賽里面不會��。他測試成績其實(shí)很好的，根據(jù)開拓者媒體公布的��(shù)��(jù)來看，他在跑跳方面的成績，比��3/4場地沖刺��，限制區(qū)移動，折返跑，助跑摸高，原地摸高��(shù)��(jù)是碾壓克林根����但是，這些��(yōu)勢體��(xiàn)不到比賽里面，哪怕在他有體能的時間段你也看不��，因?yàn)樗诒荣惱锩娴暮芏嗟募夹g(shù)動作跟訓(xùn)練完全不是一個概��。這就是他另外一個毛病，打球��(xí)慣不��，打球很多時候馬��，不仔細(xì)��

這種問題在他身上的表��(xiàn)是多方面��，比如防守喜歡用手撈，搶籃板喜歡用手��，不愛用腳步。比如起跳經(jīng)常性不做準(zhǔn)備動����358cm的助跑摸高體��(xiàn)不到比賽里面。比如持球啟��，支撐腳不會蹬地，要第二步蹬����

而克林根在比賽里面的表現(xiàn)出的技��(shù)動作水平比楊瀚森高很多的，絕對的碾壓，所以為啥克林根在開拓者是主力��(nèi)��？因?yàn)樗馨炎约壕毜臇|西提��(xiàn)到比賽里面啊。對楊瀚森來講��(xùn)��、測試那么優(yōu)秀，訓(xùn)練很多技��(shù)能做的很好，但是一到比賽里面就看不到了，這樣也不行啊。就算體能練好了，你的技��(shù)水平，臨場表��(xiàn)能把體能上的��(jìn)步兌��(xiàn)到比賽里面嗎��

誠然，最近楊瀚森在比賽里面有一些��(jìn)��，特別是掩護(hù)��(zhì)��，定��(diǎn)��(jìn)攻選����3分投射有��(jìn)��，讓我們看到了他近期的努力��但是，我們同樣要看到，他的目前的水平��(yuǎn)��(yuǎn)落后于nba的比賽水��。兩年內(nèi)，他的��(jìn)步速度需要非?？觳拍茏屗趎ba得到一席之����

楊瀚森��(xiàn)在最大的敵人是時間。不難想��，他��(xiàn)在在kpi方面承受的壓力有多大。開拓者給他的��(xùn)練計(jì)劃表一定是寫得密密麻麻��，頭都能看暈的那��。因?yàn)橐毜臇|西太多了，很多東西都是習(xí)慣，技��(shù)缺陷的問��，這些都是做標(biāo)��(zhǔn)動作容易，但是把它變成肌肉記憶則需要很長時��。但是nba賽季��(xùn)練時間不多的，大部分需要在休賽期完成，因此他的��(xùn)練計(jì)劃會拉的很長，兩年時間其��(shí)很緊張了，��(jìn)度稍微差一��(diǎn)，能不能按時完成，很難說��

那么開拓者究竟能給他多少時間呢？講真，雖然新秀合同明面上簽��4年，但是合同后兩年是球隊(duì)選項(xiàng)，按照nba球隊(duì)的常��(guī)做法，一旦球��(duì)覺得他前兩年的��(jìn)步不符預(yù)��，或者第一年的��(jìn)步速度過于緩慢，那么楊瀚森就有可能在球��(duì)做出決定后直接退出球��(duì)��(jì)劃����?yàn)閷τ诤芏鄋ba球隊(duì)來說，首輪簽的代價并不昂��，這個不��，再簽一個就��。這一��(diǎn)我相信就算沒人跟他說，楊瀚森自己心里也清����

所以我能夠理解今天楊瀚森被換下之后的情緒會出��(xiàn)短暫失控。平常練得那么苦，練的內(nèi)容那么多，本來抱著比較大的信心來打季前賽，但是幾場球下來各種問題接踵而至，隊(duì)��(nèi)競爭又大，自身成長任��(wù)那么��，一下出��(xiàn)這大的落差，這種打擊可想而知，產(chǎn)生點(diǎn)自我懷疑也正常��

寫到這里，我想寫一些題外話。楊瀚森其實(shí)也可以不用承受這么大壓力的��他現(xiàn)在面臨的問題，說白了就是青年��(duì)，cba時期練得不夠，跟nba水平差距太大造成��。前幾年堆積的問題太��，然后到了nba需要集中解決，那壓力能不大么？講真，如果他能夠提前幾年去ncaa��(zhǔn)��，能在ncaa逐步解決一些問題，他現(xiàn)在的壓力真的會小很多，cba真的沒法模仿nba或者ncaa的比賽要求的，哪怕你請了��(tuán)��(duì)來幫忙訓(xùn)練也一��。不��，這些都是后話了��

所以，我們現(xiàn)在cba俱樂部或者很年輕球員，如果你們的目標(biāo)是一定要去nba的話，早��(diǎn)去ncaa或者美高做些準(zhǔn)備工作吧，少走一些彎����

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