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  在接受記者采訪時,中蘊曾玲分享了這些年來推廣健身秧歌的含科心�,學理并表示健身秧歌中蘊含著許多科學理念025年天天彩資料大全最新版免費版能夠很好地鍛煉身體�(xié)�(diào)�,健身是秧歌一種很科學的健身方��

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  曾玲示范、講解秧歌動作要�。記� 上官� �

  “全國推廣的健身秧歌之中,我�(chuàng)編了第四套與第六�,這次根據(jù)健身愛好者的需�,我在以前創(chuàng)編的秧歌套路基礎之上,融入了一些新東西,大家都很喜�?!彼榻B�

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  “通過扭秧�,配合音樂節(jié)奏,可以使身體多個部位如�、頸、肘、腕以及�、膝等等,都得到很好的鍛�?!彼硎荆∩硌砀韪鷤鹘y(tǒng)秧歌一�,其技術要求的基本特征就是“扭”�

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  “健身秧歌是國家體育總局很早就在推廣的一個新型大眾健身項�?!痹岜�?,如今在全國范圍�(nèi),越來越多的人開始喜歡通過跳秧歌來強身健體�

  在接受采訪時,她還特別提到了“萬村女性社會體育指導員培訓計劃�,并認為通過這一舉措,能夠帶動更多人參與到全民健身活動中��

  “作為社會體育指導員,我們必須充分發(fā)揮自身作�,通過自身掌握的知識和技�,帶動身邊更多人一起健身,給更多人帶去健康和快�。”曾玲表�,“這是我們的職責。�(�)

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