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一、[籃球雜談]楊瀚森：從青島籃下到波特蘭賽場，籃球籃下我的雜談籃球逐夢手記1小時前濕乎乎的話題收聽播��

我人生中第一次真正意義上�� “拼盡全力����025年天天彩資料大全最新版免費版在青島國信體育館的楊瀚訓練館��。那時候我剛滿 18 ��，森從賽場穿著不合身的青島球逐訓練服，每天對著籃板重�� 1000 次勾手投��，到波的籃直到手臂酸得抬不起來。特蘭青島隊的夢手老教練總�� “你這身��，得把籃下技術練到骨子里��，籃球籃下當時我還不太懂這句話的雜談重量，只知道每次投進一個球，楊瀚離 “打更好的森從賽場籃球�� 這個模糊的目標就更近一����

在青島隊的青島球逐第一個賽��，我坐了大半個賽季的到波的籃冷板��。每次賽前熱��，特蘭我都會提前一小時到場，把所有能練的技術動作過一��，可比賽開始��，大多時候只能坐在替補席��025年天天彩資料大全最新版免費版看著隊友在場上奔跑、得分。有一次對陣廣東隊，最后兩分鐘球隊落后 5 ��，教練突然喊我的名字：“上去搶籃板，防住阿��(lián)的低位進攻?��?我攥著球衣跑上場，心臟跳得像要沖出胸��。阿��(lián)轉身勾手的瞬��，我拼盡全力跳起封蓋，雖然沒蓋到，卻把球干擾出了界。那場比賽我們輸��，可賽后教練拍著我的肩膀�� “沒慫，這就對了��，那天晚��，我在訓練館又練了半小時籃板卡位，心里第一次有�� “我能行�� 的底����

后來在青島隊的日��，我慢慢從邊緣球員變成了主力。記得第一次拿到兩雙數據時，我抱著籃球坐在場邊，看著記分牌上自己的名字�� ��15 �� 12 籃板�� 的數��，突然想起剛進隊時，我在日記本上�� “希望有一天能讓青島的球迷為我歡呼��。那天賽��，有球迷在球員通道外喊我的名字，遞過來一張簽名照，我一筆一劃地寫下自己的名字，手都在抖 —�� 原來被人期待的感��，這么滾燙��

2025年夏��，當經紀人告訴我 “有機會�� NBA 打夏季聯(lián)賽�� ��，我正在青島的海邊跑��。海風刮在臉上，我卻覺得像在做夢。從小到��，NBA 都是電視里的畫面，是姚明、易建聯(lián)在賽場上的身��，我從沒想過，自己也能踏上那個舞��。為了夏季聯(lián)��，我提前三個月開始特訓：每天早�� 5 點起床練體能，上午打磨投籃和運球，下午和外教一起研�� NBA 的戰(zhàn)術體��，晚上還要學英語，對著鏡子練�� “擋拆后順下”“防守卡位�� 這些��(zhàn)術術語的表達。有好幾次練到深夜，訓練館里只剩我一個人，籃球撞擊地面的聲音在空蕩的場館里回��，我卻覺得特別踏�� —�� 每多練一次，就離夢想更近一步��

夏季��(lián)賽的第一場比��，我代表開拓者對陣活��。站在拉斯維加斯的球館里，看著四周滿座的觀��，聽著裁判用英語吹罰，我緊張得手心全是汗。第一節(jié)還剩 3 分鐘時，我替補登��，剛上場就接隊友傳球完成了一次籃下補��。那兩分進賬的瞬間，我仿佛聽到了青島海邊的風��，看到了國信體育館訓練館的燈�� —�� 原來所有的努力，真的會在不經意間開花結��。整個夏季聯(lián)賽，我場均能拿到 8 �� 6 籃板，雖然數據不算亮��，卻讓開拓者的教練組記住了我：“這個中國小伙子，打球很��?��?/p>

拿到開拓者正式合同的那天，我給青島隊的老教練打了電話。電話里他笑著說 “早就知道你能行��，我卻忍不住紅了眼眶。掛了電��，我走到窗邊，看著波特蘭的街��，突然想起剛到青島時，我還是個連戰(zhàn)術都跑不明白的新人，而現��，我成了一�� NBA 球員。可興奮過后，更多的是忐�� —�� 我知��，夏季聯(lián)賽的表現只是敲門磚，常規(guī)賽的挑戰(zhàn)，才剛剛開始��

常規(guī)賽揭幕戰(zhàn)，開拓者對陣湖��。當我穿著開拓者球衣踏上賽場時，現場解說念�� “楊瀚森�� 這個名��，我聽到有中國球迷在觀眾席�� “加油”，那一��，我突然覺得肩上有了沉甸甸的責任。那場比賽我只出場了 6 分鐘，雖然只拿到 2 �� 1 籃板，卻拼盡了全力：防守時死死貼著對��，進攻時努力卡位要��，每一個動作都不敢松懈。賽后回到更衣室，我看著鏡子里汗流浹背的自己，告訴自�� “這只是開��，還要更努力����

前幾場常��(guī)��，我雖然出場時間不多，卻每場都能找到得分機會。對陣爵士時的籃下強��、面對太陽時的罰球命��、跟國王交手時的轉身勾手，那些零碎的分數，像小石子一樣鋪成我留在輪換陣容的底��?？删驮谖乙詾橐磺卸荚谧兒脮r��11 �� 1 日對陣掘金的比賽，我遭遇了本賽季第一�� DNP��

今天比賽前，我像往常一樣提前到場熱��，可教練組沒像平時一樣跟我交代戰(zhàn)術，熱身結束��，我看到��(zhàn)術板上的輪換名單��，沒有我的號��。比賽開始后，我坐在替補席最邊緣的位��，看著隊友在場上拼得面紅耳赤，自己卻連上場的機會都沒��。當終場哨聲響起，隊友們相擁慶祝勝利時，我攥著毛巾，手指無意識地摩挲著球衣下擺 —�� 那種感覺，像回到了剛進青島隊時坐冷板凳的日子，卻又比那時更難��，因為我知道，在 NBA 這個世界上最高水平的籃球��(lián)賽里，每一次錯失機會，都可能意味著被淘����

現在回想起來，從青島隊的替補席到 NBA 的賽��，這條路上有太多的汗水和淚��，有太多的質疑和挫折，可每一��，我都走得很踏實。我知道，自己還有很多不��，還有很長的路要��，可我不會放�� —�� 就像在青島海邊跑步時，無論風多大，我都會朝著前方跑下去；就像在訓練館��，無論多累，我都會多投一個球。因為我始終相信，只要不放棄，只要還在努��，總有一��，我能在 NBA 的賽場上，讓更多人看到中國球員的力量，讓青島的海風，吹遍波特蘭的每一個角����

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