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??2025-11-02 0:35 ??六分鐘科��??�� ? 新澳门2025最精准免费和2025澳门天天免费大全v41.39.89.12-桌面版客户端-2265安卓网 】系��(tǒng)類型:新澳门2025最精准免费和2025澳门天天免费大全(官方)官方��(wǎng)站IOS/Android通用��/手機APP(2025APP)【下載次��(shù)72��??????支持:winall/win7/win10/win11????��(xiàn)在下��,新用戶還送新人禮��??��新澳门2025最精准免费和2025澳门天天免费大全�� 拉什福德：很幸運曾與C羅并肩作��(zhàn) 他讓我明白如何多年保持巔��:是相比大家都有玩��，此次網(wǎng)易聯(lián)合微軟打造了屬于中國版的我的世界游戲，原汁原味的游戲玩法和新穎的游戲模式，具有中國特色的海量的游戲地��，讓你體驗游戲的樂趣！如果你也想玩的��，趕緊來下載����

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一��

北京時間11��2��，弗蘭熱刺將在主場迎��(zhàn)切爾��?？藥毂R還賽��025年正版資料免費大全最新版本熱刺主教練弗蘭克出席新聞發(fā)布會，無法問題談到了庫盧塞夫斯基和高井幸大的進行肌康復情����

托馬��，草地再問一個關于賽程的訓練幸問��。你��(xiàn)在因為傷��，高井股可能沒法像你想的弗蘭那樣輪換。以你的克庫足球風格來看，盧還要求球員高壓逼搶025年正版資料免費大全最新版本速度和大量跑��。無法問題如果無法換人，進行肌你是草地不是在��(zhàn)術上會受到限��？比如你不能每場都要求球員進行那么多逼搶��

我覺��，嗯，訓練幸我覺得最好的情況當然是所有球員都健康可用。那是每一位主教練都會希望��，因為那樣你就可以在每場比賽根據(jù)需要安排合適的球員、合適的陣容，把上場時間分配到最理想，這樣每個人都能保持狀��(tài)、保持新鮮度。但��(xiàn)實不是這樣。對任何教練來說，這種理想情況幾乎都不會發(fā)����

所以，��，我們要做的就是在每一段時間、每一場比賽里找到最合適的平��。但毫無疑問，如果想踢到最大強度——不一定是高位壓迫，也可以是低位防守——但你必須保持強��。如果你想競��，每支球隊都需要強��，只是方式不同��

但確實有一些需要關注的地方。我們現(xiàn)在是兩天一��、兩天一場比賽，這和三天一場是完全不同的節(jié)��，差別非常大。但我們會找到辦法，而且很多時候是心理層面的調(diào)��。賽季還早，這種情況影響沒有那么��，但當賽季積累到一定階��，它會成為問����

至于多米尼克的情況（索蘭克），我們當然希望他早點回來，但我們非常清楚必須把事情做對。我們希望他一旦回��，就不會再出��(xiàn)倒退。所以我們現(xiàn)在非常謹慎地推��。他的恢復方向是正確��，但國際比賽日之前不會復��。目前情況就是這樣��

兩個時間比較久的傷員我也想再問一��。庫盧塞夫斯基的情況，他什么時候能重新回到草地訓練��

他現(xiàn)在還沒回到草地上，還沒有。我們正在非常努力地讓他盡快恢復，但我的信息就是：目前他還無法下場訓����

另外一個是高井幸大。上次你提到過他，現(xiàn)在的問題是什么？還是之前的腳傷嗎��

股四頭肌的問��。對，股四頭肌。他快要恢復訓練����

傷這么多，會不會讓你很難去實施自己的比賽風����

是的，你當然希望關鍵球員盡可能多地出��。我甚至會說，“球員可用性”大概是一個賽季成功最重要的因素之一，尤其是你的核心球員的可用��。我認為這甚至能決定一個球隊是保級、爭冠還是進歐����

比如利物��，上賽季幾乎沒有傷病，本賽季情況困難得多；阿森納上賽季傷很多，本賽季就少很多。所��，有時候這確實就是決定性因素��

你需要關注兩點：第一，盡量避免肌肉傷，比如腘繩肌、小��、股四頭��。通過力量房訓練、正確恢��、正確訓練流��，只要避免這些，你就成功一半了��

第二，接觸性傷病你無法避免，但關鍵是傷后回到訓練的周期。我們在軟組織肌肉傷方面做得不錯，我對此很滿意。現(xiàn)在更多是接觸性傷、或者一些比較少見的傷，我們需要把他們的回歸時間再縮����

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